La práctica de ejercicio ayuda a paliar algunas de las consecuencias de encontrase en desempleo como son la ansiedad, un bajo estado de ánimo, principios de depresión, insomnio, nerviosismo, etc. Por eso, en Activada-Mente han puesto sus sesiones de ejercicio sin ningún tipo de coste a disposición de todas las personas que, estando desempleadas, deseen disfrutar de ellas.
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